1.滑石粉或痱子粉可以放在潛水服里面，方便穿著。穿著時，不要用手指甲拉以防撕裂。救生衣穿在潛水服后面，與身體保持拳頭大小的緊密度。

2.戴上口罩后，必須把前面的頭發取出來，以防口罩泄漏。

3.為了防止面罩模糊，可以用出水涂抹。煙草和海藻涂抹也是好方法。

4.下降時外部壓力增加，這將導致擠壓。面罩壓力必須通過慢慢吹鼻子來消除，以避免面部受傷。

當面罩裝滿水時，頭部微微抬起，壓在面罩頂部，鼻子慢慢吹氣排出水。

5.在穿上帶式蛙鞋之前，先調整扣帶的長度，通常左右沒有區別。鞋類蛙鞋在穿上之前必須用水浸濕，并加一條固定帶以確保不會松脫。初學者應該使用柔軟的蛙鞋。

6.配重帶系在腰部，這是最不可穿戴和搭配的東西，以便隨時輕松解開。不超過15-20厘米。重物放在兩側，這樣在潛水時可以更容易地平衡。

7.當潛入水中時，水會浸入呼吸管中，所以它必須浮到水面上，用力吹去水。吸氣時慢慢呼吸，呼氣時用力吹氣，管道中的水必須一口氣排出。潛入水中時，不要在水中呼氣，以免浮在水上后有空氣排出呼吸管。